“三特话养生”——第一季之追风行动

      一年之计在于春。《素问.四气调神大论》中指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。
      养生，从过去不当一回事，到如今普遍重视，全民养生已渐成趋势——养生书籍热销、　保健理念流行、中医渐受重视、穴位按摩日趋普及..........
      现代科学技术的进步促进了传统针灸学的发展，使传统的针灸学内容不断丰富，治疗方法不断更新。如根据经络的一些生物物理特性发展起来电子设备如各种新型电子针灸治疗仪不断涌现，已广泛应用于临床，传统针灸学正向现代针灸学发展。
      在和煦的春风中，我研究所开始了此次的“追风行动”—— 追“冬季寒病”之疾风；追“中医养生保健”之时尚风；追“针灸与现代技术应用”科技风。 
      第一讲：
      春季养生——祛肝火  
      中医消气方法：点按太冲穴可解气清肝火
      由生气带来的多为气滞或气逆，所以生气的人必须消气。中医自有一套消气的方法。
      点按太冲穴      太冲穴位于足背侧，第一、二脚趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。

 

 

 

      刮拭膻中穴至中脘穴     膻中穴位于两乳头连线中点，中脘穴位于胸骨下端与肚脐连线的中点。可以从上往下，从膻中穴用手刮至中脘穴，也可以达到解气、舒缓症状的作用。其实，很多人平常生气的时候，总是不自觉的拍胸口，也是间接地做了刮拭膻中穴、中脘穴的方法。

 

 

      刮拭印堂穴     如果生气得比较厉害，出现了头痛、头晕、胸闷、失眠等情况，还可以刮拭印堂穴(两眉连线的中点)、太阳穴、百会穴(两耳向前折，耳角连线的中点)，可以减轻头晕、头痛的症状。  
       三特养生讲座开始了………
       养生，从过去不当一回事，到如今普遍重视，全民养生已渐成趋势——养生书籍热销、　保健理念流行、中医渐受重视、穴位按摩日趋普及..........
       一年之计在于春。《内经》中指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。三月阳春，北京海粒三特电子技术研究所把传统的针灸穴位治疗手法与现代医学的脉冲调制中频技术相结合，大力推动传统针灸向现代针灸的发展。
       在和煦的春风中，我研究所开始了此次的“追风行动”—— 追“冬季寒病”之疾风；追“中医养生保健”之时尚风；追“针灸与现代技术应用”科技风……….欢迎各位光临我们的网站www.suntowncn.com，了解养生，了解健康，了解身体的秘密。